400全套是包含几项（400全套什么意思）

刚入行的你是不是也盯着"400全套"发懵？新手如何快速涨粉先放一边，这价格到底买了个啥？

最近总在评论区看到有人问："老听人说400全套超值，这钱到底能买到几个项目？"说实话，我第一次听到这词也懵——说是全套，可有的商家列了5项，有的号称10项，甚至还有人偷偷塞些用不上的服务凑数。今天咱们就掰开了揉碎了说，把这"400全套"的门道给你整明白。

一、先泼盆冷水：400块可能买到空气

别急着掏钱！先记住这句话：价格和项目数量从来不是正比关系。上个月我朋友在某平台买了套"美容400全包"，结果到店才发现：所谓的6项服务里，3项是"免费咨询""皮肤检测"这种压根不算服务的项目，真正有用的就清洁+面膜+按摩，隔壁店单买这叁项才280。

新手必看的坑点清单：
1. 文字游戏："赠送3次护理"实际是分3个月用完，过期作废
2. 隐藏消费：写着包含10项，5项要另买工具包（比如10元/片的"专用面膜"）
3. 时间陷阱：30分钟的"深层护理"实际操作就5分钟，剩下时间都在推销

二、正经商家的400全套长啥样？

拿美发行业举个真实案例（数据来自2025年行业报告）：
| 服务类型 | 均价（单次） | 400套餐常规包含量 |
|----------|--------------|--------------------|
| 剪发 | 80-120 | 4-5次 |
| 染发 | 200-300 | 1次（含基础色） |
| 护理 | 150-200 | 2-3次 |

注意看！如果商家说400块能包含2次染发+3次护理，基本可以判定有诈——光染发成本就超400了。真正靠谱的套餐，要么项目数量少但实用，要么把高价项目拆成体验装。

叁、终极问题：400全套到底该有几项？

这个问题其实问错了！关键不在数量，得看含金量。上周我探店时发现个典型案例：
础店：6个项目（剪发+造型+头皮按摩+洗发+吹风+赠品梳子）=398元
叠店：3个项目（剪发+染发+护理）=399元
你说哪个值？明显叠店虽然项目少，但染发+护理单独买要500+。

教你叁招破套路：
1. 现场要求看价目表，对照套餐内容算单项总价
2. 问清"赠送项目"是否需要额外消费才能激活
3. 录音确认服务时长（特别是按摩类"30分钟"是纯操作时间还是含准备时间）

四、小编私藏秘诀

有次我差点被坑的经历：某健身房的400元套餐写着"私教课+体测+营养计划"，听着很划算是吧？结果去了才知道，私教课就15分钟示范动作，营养计划是通用模板笔顿贵。后来学乖了，直接问："能把套餐里的每项服务按正常价折算吗？"对方要是支支吾吾，立马走人。

现在看到标榜"超值套餐"的，我第一反应是掏出手机查叁样：
1. 这家店单项目价格
2. 美团/抖音上的差评关键词
3. 同城其他店同类型套餐对比

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